Video: Artičoka Za Zdravje. Nega, Gojenje, Razmnoževanje. Fotografija
2024 Avtor: Ava Durham | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 00:28
Ateroskleroza (iz gr. "Athere" - kaša in "skleros" - trdna snov) - usedline na stenah arterij maščobnih tvorb holesterola. Menijo, da je to posledica prekomerne proizvodnje insulina. Če je njegova raven v krvi visoka, se v telesu zadrži veliko tekočine in tlak naraste. Najprej bodite pozorni na vitamine, kot so folna kislina, C, B6 (piridoksin), B12.
Tudi kalcij, magnezij, selen, karoten vplivajo na presnovne procese in prožnost žil. Toda škrob spodbuja tvorbo inzulina, zato ni priporočljivo jesti veliko zelenjave z visoko vsebnostjo (krompir, koruza). Odpovejte se ocvrti hrani: vse maščobe spremenijo svojo strukturo pri temperaturi 200-300 stopinj.
Da bi preprečili aterosklerozo, morate jesti rastline, ki vsebujejo zgoraj navedene vitamine, pa tudi majhno količino škroba. Zavitek in košarica artičoke vsebujeta 10-12% vitamina C, 2-3% beljakovin, 0,4% karotena, vitamine PP, B1, B2, veliko kalija in železa, inulina in le 1% vlaknin. Z zniževanjem ravni holesterola deluje protisklerotično.
Deluje pa tudi veliko zelenjave in sadja. To so paradižnik, paprika, jajčevci, melone, marelice, jabolka, hruške, slive, jagode itd. Najprej pa se morate posvetovati s svojim zdravnikom o učinkovitosti rastlin in zdravil, katerih uporaba bi morala biti omejena.
Kar zadeva artičoko, je to hladno odporna kultura, a da bi semena hitreje pognala, jih posejemo v zemljo, ogreto na 12-14 stopinj. Za nakup časa uporabite sadike. Vzemite lončke po 0,5 l, v vsakega posadite seme do globine 2-3 cm. Če je mogoče, sadike posadite pod film, to lahko storite že februarja in marca. V odprto zemljo - malo kasneje. Sadijo se po shemi 80 × 80 cm, zavračajo šibke rastline.
Artičoka je precej svetlobna, zato ji izberite odprta rodovitna tla in sončna mesta. A glede vlage ni preveč izbirčen, zato je skrb zanjo sestavljena iz odstranjevanja plevela in običajnega namakanja.
Ker je kultura trajnica, v prvem letu košev morda ne bo mogoče videti (če ste sadili sadike, se bodo pojavile avgusta in septembra), v 2. letu pa jih bo na vsaki rastlini 10-12.
Izogibajte se odpiranju ovoja in cvetočih košaric - hitro se grobe. Znak tega je videz modrih cvetov na vrhu. Odrežite jih neodprte.
Artičoka ima prefinjen okus, ni zastonj, da velja za poslastico.
Priporočena:
Jajčne Piščance Za Poletje - Od Piščancev Do Plasti. Vzdrževanje, Prehrana, Zdravje. Organizacija Kokošnjaka. Fotografija
Nekoč smo na dači imeli piščance pitovne piščance, imam izkušnje z rejo jajčnih piščancev. V tem članku vam bom povedal, kako obdržati to perutnino z minimalnimi finančnimi vložki in fizičnim naporom
Stakhis Ali Sorodni Chistets Je Kitajska Artičoka. Nega, Gojenje, Razmnoževanje. Recepti In Uporabne Lastnosti. Fotografija
Užitne gomoljaste tvorbe Stahis ali kitajska artičoka se uporabljajo kot zelenjava v mnogih državah sveta. Jemo jih kuhane, ocvrte in vložene
Artičoka Je Najljubša Zelenjava Petra Velikega. Nega, Gojenje, Razmnoževanje. Fotografija
Artičoka dobro uspeva na hranljivih tleh. Prednost daje sončnim krajem, ne prenaša preplavljanja: globok koreninski koren lahko zgnije. Poleti rastlino večkrat pognojimo
Artičoka Ali Zemeljska Hruška. Gojenje, Oskrba, Razmnoževanje. Fotografija
Domovina artičoke ali mlete hruške je Severna Amerika, kjer so jo Indijanci dolgo gojili. Nadzemni del artičoke se uporablja za silažo, gomolji pa za hrano in kot sočno hranljivo živilo za živali. Čudovita lastnost zemeljske hruške je odpornost proti mrazu
Artičoka Je čarobna Zemeljska Hruška. Opis. Koristne Lastnosti. Gojenje In Oskrba. Fotografija
V tem članku vas vabimo, da bolje spoznate artičoko: spoznajte njene koristne lastnosti, pridobite informacije o gojenju in negi artičoke, o uporabi v hrani in tudi v dekorju kot pozno cvetoče dekorativne cvetoče rastline